●はじめに
こんにちは、理学療法士（PT）の近藤です。
10/22（月）に院内体操教室
「背骨の動きで変わる？」
を開催しました。その時の様子を
報告させていただきます。
今回の担当は、山内でした。

●体操教室の様子
今回は、近藤と山内によるシリーズの
後半でした。背骨というのはなかなか動きを
理解しにくいものです。とはいえ、その動きを
実感することは非常に重要です。

山内が、動きを説明しながら
運動を行いました。
背骨の動きが悪くなると膝や腰にまで
影響を及ぼします。
（その点の詳しい内容は10/18の院内勉強会
　をご覧ください）
そんな点を参加者自身に感じてもらいながら
行いました。

今後の予防に非常に有益な体操教室でした。
２回で皆さんの障害予防につながれば
幸いです。

●さいごに
当院は、このような体操教室を定期的に
開催しています。皆さんの健康に
少しでも貢献できるようにこれからも
精進していきます！
次回の投稿をお楽しみに。