●はじめに
こんにちは、理学療法士（PT）近藤です。
2/24に院内体操教室
「転倒予防教室」を開催しました。
その時の様子を報告させていただきます。

●体操教室の様子
今回は、初登場加藤が担当しました。
初めてで幾分緊張していましたが、
持ち前の爽やかさで盛り上げてくれました。

まず、事前に用意した資料をもとに転倒の危険性を説明してくれました。
皆さん注意深く聞いてくれました。
その後、重要な体操を指導させていただきました。
今回は、二重課題と言って、何かをしながら何かを同時にやる
ということも多く取り入れ、頭もしっかり使いました。

●さいごに
当院は、このような体操教室を
定期的に開催しています。
次回は、７月です。
このような機会を通して、皆さんの
介護予防に少しでも貢献できたらと思います。
次回の投稿をお楽しみに！