●はじめに

こんにちは、理学療法士（PT）近藤です。久しぶりの体操教室を開催しました。7/22,23の２日間開催しました。今回は現在の状況を鑑みてコロナ対策にむけた体操を行いました。担当は前半に近藤が、後半は初担当の牧野が行いました。その時の様子をまとめていきたいと思います。

●体操教室の様子

こんな二人で行いました。どちらも多くの方が参加してくださり嬉しい限りです。当然コロナ対策を万全に行いました。しかしマスクをしての体操は少々キツかったです…免疫力向上と外出しはじめの痛み出現予防の二つの観点から行いました。

みなさん暑くなったとおっしゃられていました。代謝が向上し免疫力と活動量が上がりました！

●さいごに

当院PTは、このような体操教室を定期的に行なっています。感染対策は万全を期しています。地域の方々の介護予防につながればと思います。

次回の投稿をお楽しみに。