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クリニックブログ BLOG

10/22 院内体操教室 「背骨の動きで変わる?」

●はじめに
こんにちは、理学療法士(PT)の近藤です。
10/22(月)に院内体操教室
「背骨の動きで変わる?」
を開催しました。その時の様子を
報告させていただきます。
今回の担当は、山内でした。

●体操教室の様子
今回は、近藤と山内によるシリーズの
後半でした。背骨というのはなかなか動きを
理解しにくいものです。とはいえ、その動きを
実感することは非常に重要です。

山内が、動きを説明しながら
運動を行いました。
背骨の動きが悪くなると膝や腰にまで
影響を及ぼします。
(その点の詳しい内容は10/18の院内勉強会
 をご覧ください)
そんな点を参加者自身に感じてもらいながら
行いました。

今後の予防に非常に有益な体操教室でした。
2回で皆さんの障害予防につながれば

幸いです。

●さいごに
当院は、このような体操教室を定期的に
開催しています。皆さんの健康に
少しでも貢献できるようにこれからも
精進していきます!
次回の投稿をお楽しみに。